為幫助廣大市民發(fā)現(xiàn)睡眠問題，擺脫睡眠困擾，3月22日—3月24日，秦皇島市第五醫(yī)院組織開展了“良好睡眠、健康之源”世界睡眠日系列活動。醫(yī)院專家團隊一行12人先后來到天洋新城社區(qū)、東方明珠城社區(qū)、撫寧城關(guān)社區(qū)為廣大居民普及睡眠知識，將健康送到“家門口”。

活動中，我院睡眠科、老年科、精神科、心理科、康復(fù)科醫(yī)生分別為社區(qū)居民解答了睡眠的分期、睡眠障礙的原因以及如何治療和預(yù)防睡眠障礙的相關(guān)困惑，并為廣大居民們進(jìn)行了便攜式腦電生物反饋治療體驗，體驗音樂治療和漸進(jìn)式放松訓(xùn)練，改善情緒和睡眠質(zhì)量。

此次系列活動，我院共為20名居民免費提供了睡眠監(jiān)測服務(wù)，發(fā)放健康宣傳資料100余份，累計服務(wù)人群100余人，讓廣大居民在家門口就享受到了診療服務(wù),大大提高了群眾的預(yù)防保健意識和健康知識知曉率。

接下來，我院還將進(jìn)一步發(fā)揮自身專業(yè)優(yōu)勢，積極開展心理健康大講堂進(jìn)社區(qū)、進(jìn)學(xué)校、進(jìn)鄉(xiāng)村等志愿服務(wù)活動，為營造健康生活氛圍，宣傳健康理念打下扎實基礎(chǔ)。

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