為進(jìn)一步凝聚巾幗力量，增強(qiáng)我市衛(wèi)生健康系統(tǒng)女職工心理健康意識(shí)，調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，舒緩心理壓力，促進(jìn)家庭和諧。3月6日，在“三八”國(guó)際婦女節(jié)來(lái)臨之際，由市衛(wèi)健委婦聯(lián)主辦、秦皇島市第五醫(yī)院承辦的秦皇島市直衛(wèi)生健康系統(tǒng)三八國(guó)際婦女節(jié)“陽(yáng)光心態(tài)、魅力女性”心理健康講座成功舉辦。

市衛(wèi)健委二級(jí)調(diào)研員李怡華，市第五醫(yī)院黨委副書記、工會(huì)主席劉文軍，市醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)長(zhǎng)、市衛(wèi)健委婦聯(lián)執(zhí)委吳淑煥出席活動(dòng)并分別講話，全市市直衛(wèi)生健康系統(tǒng)女職工代表共120余人參加。

市第五醫(yī)院武業(yè)琛和尤佳兩位心理專家，以“照顧情緒”為切入點(diǎn)，通過(guò)淺顯易懂的語(yǔ)言和鮮活貼切的事例，分別講解了如何科學(xué)認(rèn)識(shí)調(diào)節(jié)情緒壓力，職業(yè)倦怠的識(shí)別與干預(yù)方法，帶領(lǐng)大家現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行放松和正念體驗(yàn)，通過(guò)進(jìn)行團(tuán)體心理減壓活動(dòng)的方式與現(xiàn)場(chǎng)的女職工們進(jìn)行互動(dòng)，引導(dǎo)大家當(dāng)好情緒的“管理者”，以積極健康的心態(tài)面對(duì)工作和生活。在場(chǎng)聽眾頻頻點(diǎn)頭，掌聲不斷，大家收獲了緩解職場(chǎng)壓力、修煉陽(yáng)光心態(tài)的途徑，學(xué)會(huì)了利用壓力正面效應(yīng)的有效方法，紛紛表示這次的講座讓她們受益匪淺。

市第五醫(yī)院將持續(xù)開展關(guān)愛(ài)女性心理健康活動(dòng)，不斷增強(qiáng)廣大女性的心理健康意識(shí)，同時(shí)提供個(gè)性化的心理咨詢服務(wù)，為我市廣大女性朋友的心理健康保駕護(hù)航。

?