發(fā)布日期:2024-06-17 09:16 來源:秦皇島市九龍山醫(yī)院 瀏覽次數(shù)(1006)
為更好的普及健康睡眠知識(shí),在第24個(gè)世界睡眠日到來之際,秦皇島市第五醫(yī)院組織開展了“健康睡眠 人人共享”世界睡眠日系列活動(dòng)。
3月20日—21日,秦皇島市第五醫(yī)院專家團(tuán)隊(duì)分別來到環(huán)島公園、山海關(guān)西河家園社區(qū)、撫寧縣驪城街道金山社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站、東環(huán)路街道東安里社區(qū)、西港路街道首府社區(qū)、建興里社區(qū),開展了健康義診及大講堂活動(dòng)。
活動(dòng)中,我院專家團(tuán)隊(duì)以“良好睡眠”“失眠的主要原因及診斷和治療方法”為主題,為社區(qū)居民進(jìn)行了深入淺出的講解,幫助大家了解睡眠的規(guī)律和良好睡眠的益處,解答了居民們的睡眠困惑,并帶領(lǐng)社區(qū)居民們放松身心,進(jìn)行了冥想放松練習(xí),發(fā)放了免費(fèi)睡眠監(jiān)測預(yù)約券,進(jìn)行了心理睡眠質(zhì)量測查。義診中,我院專家就保持高質(zhì)量睡眠等方面為廣大市民朋友普及了相關(guān)知識(shí),為大家答疑解惑,測量了血壓、血糖,發(fā)放健康宣傳冊百余份。
市第五醫(yī)院院院長于笑鵬、山海關(guān)區(qū)衛(wèi)健局副局長周彩云、山海關(guān)區(qū)衛(wèi)健局基層科科長田蕊來到山海關(guān)西河家園社區(qū)活動(dòng)現(xiàn)場,于院長指出,睡眠與我們的身心健康息息相關(guān),希望通過睡眠日系列活動(dòng)提升社會(huì)大眾的健康意識(shí),養(yǎng)成健康睡眠習(xí)慣,提高生活質(zhì)量,保障身心健康。
此次活動(dòng)真正做到了把健康送進(jìn)家門,受到了大家的一致好評(píng)。與此同時(shí),我院也將以此次活動(dòng)為契機(jī),不斷開展心理健康服務(wù)四進(jìn)活動(dòng),積極營造健康向上的心理健康氛圍。
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