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          青少年的心理健康

          發(fā)布日期:2022-02-23 08:17  來(lái)源:秦皇島市九龍山醫(yī)院  瀏覽次數(shù)(1344)

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          11-18歲這個(gè)年齡段是青春期身體和心理發(fā)育最為劇烈的時(shí)期,是最充滿激情、最有創(chuàng)造力、最少保守、最活躍時(shí)期,是他們從幼稚走向成熟、從依賴走向獨(dú)立的時(shí)期,也是對(duì)人生充滿好奇和幻想的多夢(mèng)季節(jié),也是心理最容易出現(xiàn)偏差的時(shí)期,如不能得到家長(zhǎng)和學(xué)校的正確引導(dǎo),很容易成為“問(wèn)題孩子”。

          青少年常見的心理問(wèn)題大致有以下幾種:

          一、自卑心理:對(duì)自己的品質(zhì)和能力做出過(guò)低評(píng)價(jià),感到已不如人,特別是學(xué)習(xí)成績(jī)稍差的學(xué)生,他們不論在家還是在學(xué)校,受到的批評(píng)多于表?yè)P(yáng),指責(zé)多于鼓勵(lì),懲罰多于引導(dǎo),于是就自暴自棄、心灰意冷、消極頹廢,使自卑感長(zhǎng)期占據(jù)內(nèi)心體驗(yàn)的大部分,且不能自拔。

          二、逆反心理:是指受教育者在接受教育時(shí)因自身固有的傳統(tǒng)定勢(shì)和思維模式與特定的教育環(huán)境下所產(chǎn)生的與教育者要求相反的應(yīng)對(duì)情緒和行為意向,他們不能正確對(duì)待家長(zhǎng)的一片苦心和老師的批評(píng)教育,對(duì)正面教育做反面思考,對(duì)榜樣和積極向上的人予以否定,對(duì)遵紀(jì)守規(guī)消極抵抗。

          三、孤獨(dú)心理:自認(rèn)為已被世人所拒絕、遺忘,不能很好的融入人群之中,常常覺(jué)得自己是茫茫大海中的一葉小舟,他們不愿或很少與人交往,寡言少語(yǔ),內(nèi)心有異樣的孤獨(dú)感。

          四、嫉妒心理:嫉妒是一種有針對(duì)性的感覺(jué),是忍著痛苦去看待別人幸福的一種傾向,是一種既羨慕又?jǐn)骋暤拿芮楦?。在學(xué)校里,一部分同學(xué)優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績(jī),優(yōu)越的家庭條件,老師對(duì)某些同學(xué)的寵愛(ài),會(huì)引起一部分同學(xué)的嫉妒,他們?cè)绞顷P(guān)注所嫉妒的對(duì)象越有可能被絕望和恐懼擊中,從而產(chǎn)生憎恨敵意和復(fù)仇的惡劣心境。

          五、唯我獨(dú)尊心理:一些學(xué)生只注重自我實(shí)現(xiàn)和個(gè)人奮斗,處處都得以自我為中心,稍遇不順就大發(fā)雷霆或?yàn)橐稽c(diǎn)小小的利益斤斤計(jì)較,對(duì)集體麻木不仁,對(duì)他人漠不關(guān)心,在日常學(xué)習(xí)生活中只有別人關(guān)心她(他)而不去關(guān)心別人,一旦個(gè)人欲望滿足不了,就想方設(shè)法損害他人利益或社會(huì)利益,甚至為此走上犯罪的道路。

          六、厭學(xué)心理:據(jù)調(diào)查:中學(xué)生有約50%的人厭惡學(xué)習(xí),初二的學(xué)生有高達(dá)60%的人把學(xué)習(xí)視為一種苦差,喪失學(xué)習(xí)興趣,坐進(jìn)教室就犯愁,甚至出現(xiàn)諸多軀體不適,部分學(xué)生造成遲到、早退、逃學(xué)、輟學(xué)。

          七、早戀問(wèn)題:早戀是青春期很容易出現(xiàn)的一種現(xiàn)象,隨著生殖系統(tǒng)發(fā)育成熟,中學(xué)生會(huì)對(duì)異性產(chǎn)生好奇和向往,男女之間產(chǎn)生朦朧的好感,加上諸如言情小說(shuō)、流行歌曲等的推波助瀾,對(duì)中學(xué)生的性心理產(chǎn)生了催熟作用,家長(zhǎng)、教師越是干涉、監(jiān)督越可能使學(xué)生產(chǎn)生很強(qiáng)的逆反心理,很容易走進(jìn)早戀的誤區(qū)。

          八、迷戀網(wǎng)絡(luò)問(wèn)題:網(wǎng)絡(luò)的快速發(fā)展給我們的生活帶來(lái)很多方便,但也帶來(lái)很多弊端。一些自制力差的學(xué)生走進(jìn)網(wǎng)絡(luò)就陷得很深不能自拔,戀網(wǎng)達(dá)到癡迷的程度,瘋狂的出入網(wǎng)吧或廢寢忘食的守著電腦不放,結(jié)果是荒廢了學(xué)業(yè),損害了身體。

          九、追星問(wèn)題:我們看過(guò)蔡明演的小品,連明星開車濺到身上的泥點(diǎn)子都視為珍寶,他(她)們對(duì)明星的崇拜勝過(guò)生活中所有事情,他們著裝、發(fā)型、動(dòng)作都可能去模仿明星。

          十、考試焦慮:他(她)們一遇到考試就緊張,考前睡不好,進(jìn)考場(chǎng)就焦慮緊張,心慌意亂、大腦變成一片空白,甚至一些平時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)不錯(cuò)的學(xué)生一進(jìn)考場(chǎng)也會(huì)慌了手腳,發(fā)揮不出應(yīng)有的水平。

          十一、情緒方面問(wèn)題:不能很好的調(diào)整自己的情緒,容易激動(dòng),也容易心灰意冷,多變的情緒讓他(她)不能專心致志的去學(xué)習(xí),情緒的不穩(wěn)干擾了學(xué)習(xí)也干擾了日常生活。

          十二、學(xué)習(xí)不良問(wèn)題:學(xué)習(xí)成績(jī)總量達(dá)不到預(yù)期效果,越是跟不上節(jié)奏越是把學(xué)習(xí)看成是一種非常痛苦的事,對(duì)學(xué)習(xí)失去信心,失去樂(lè)趣,但他(她)也萬(wàn)分痛心,還容易受到周圍人的挖苦、諷刺、讓他(她)們無(wú)顏面對(duì),造成學(xué)習(xí)困難。

          造成這些學(xué)生心理健康問(wèn)題的原因主要有:

          一、學(xué)生自身因素:青春期是一個(gè)敏感的時(shí)期,是半成熟半幼稚時(shí)期,是獨(dú)立性,依賴性,自覺(jué)性和盲目性并存的時(shí)期,感情帶有沖動(dòng)性,意志薄弱,很容易受外界影響,他(她)們心理健康知識(shí)不足,但在實(shí)際生活中家長(zhǎng)更多的是關(guān)注孩子的身體發(fā)育、學(xué)習(xí)成績(jī)的提高,忽視了心理健康。

          二、考試壓力過(guò)大:當(dāng)今孩子的物質(zhì)生活豐富了,精神生活枯燥了,家長(zhǎng)望子成龍,望女成鳳,追求考試排名,他(她)們的假期通常被補(bǔ)課占滿。有人說(shuō)當(dāng)今的孩子是幸福的,但對(duì)于部分學(xué)生來(lái)講幸福指數(shù)并不高。

          三、家庭因素:社會(huì)的文明與進(jìn)步,人們的觀念也在發(fā)生變化,父母壓力大就當(dāng)著孩子大吵大鬧,曠日持久的“家庭戰(zhàn)斗”給孩子心理造成很大的創(chuàng)傷,讓孩子感到痛苦,自卑,無(wú)助,心理健康會(huì)受很大影響。

          四、家庭的過(guò)度“呵護(hù)”:許多孩子成了家中的“小皇帝”、“小公主” 他(她)們以自我為中心,比吃比穿,一味追求物質(zhì)享受,經(jīng)受不住任何微不足道的“打擊”抗壓能力極為低下。

          五、社會(huì)的復(fù)雜影響:社會(huì)現(xiàn)象的復(fù)雜多變,視頻、網(wǎng)絡(luò)等因素使許多孩子因?yàn)椴涣颊T惑走向罪惡的深淵。

          我們列舉了青少年心理健康問(wèn)題,也找了一些引起健康問(wèn)題的根源,那么就該找到一些解決這些問(wèn)題的方法,家長(zhǎng)、學(xué)校、社會(huì)要多渠道、多角度解決目前所存在的問(wèn)題,只有保持青少年心理健康,他(她)們才能最大限度的發(fā)揮潛能。人的能力有很大的差別,不具備一定能力的人非強(qiáng)迫他(她)們?nèi)プ鲎霾坏降氖?,他(她)們就?huì)走偏路,撒謊,考試抄襲,他(她)們這些行為一旦被發(fā)現(xiàn),就重重的傷害了自尊心,就會(huì)有極端行為,就會(huì)造成令人痛心的惡果,家長(zhǎng)、學(xué)校的老師千萬(wàn)不可歧視能力較差的學(xué)生,正確引導(dǎo),教他(她)們學(xué)習(xí)技巧,不要把很高的期望值強(qiáng)加給他(她)們,一旦發(fā)現(xiàn)孩子心理有問(wèn)題可找專業(yè)心理治療師予以解決。我們應(yīng)該做的是讓所有孩子生活在有一定空間的環(huán)境里,萬(wàn)萬(wàn)不可讓稚嫩的心靈受到重大傷害,因?yàn)樗ㄋ﹤儧](méi)有那么大的承受能力,不要讓悲劇在我們的身邊頻頻發(fā)生。

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